うつ病体験談:うつ病になった私の反省文 〜うつ病にならないために〜経験したこと
うつ病。45才。男性。リストラから倒産へ。再就職するもストレスにより、ついにうつ病になる。退職し無職。就職難が襲う。人生を狂わされたうつ病。でも、今はうつ病を周囲に明かし、ゆっくりと回復。会社にも就職。同じ世代の男性に読んでほしい。
本文へジャンプ  

 


男性40才台、家族あり、リストラ経験のあるよく似た境遇の方に読んでほしい。
これはうつ病の私の経験、体験談です。かなり落ち込む内容です。
これは事実です。私の経験、体験を反面教師とし、うつ病にならないようにしてください。
うつ病の方は、長期化しないように、生き方、考え方を変える必要があります。
うつは必ず治る病気です。深刻に考えないでください。



【私はうつ病

私は46歳男性。もう5年近くうつ病で苦しんでいます。

会社は強烈なリストラを続け、中間管理職の私は心身ともに疲弊し、燃え尽きてしまいました。
あげくのはてに倒産

就職口もうまく見つからず、長い間は求職中で無職が続きました。
すっかり、慢性化したうつ病で、将来にも何の希望も持てず、やる気もでてきません。

家族を養うこともできず、そのストレスが、私のうつ病を、更に直りづらくしています。

しかし、今は【うつ病】を理解してくれる会社とめぐり合い、そこで、すこしづつ、
社会復帰をしています。
不安ながらも、少しづつ自信もついてきました。


おそらく、このような方が日本にはたくさんいます。

メディアには、「ストレス」「うつ病」「自殺」という文字が毎日、躍っています。

日本の自殺者は3万人を越えています。

そのうちのかなりの人数が「うつ病」です。

私も、死にたいと思ったことは何度もあります・・・。

ひとりで悩んでも答えは見つかりません。視野を広くして、うつ関連の本を読みましょう。


知り合いでも、うつ病で、自殺した人も、何人もいます。

うつ病は、周囲の人から理解されにくい病気です。

どうして、うつ病なんかになったのかと、おもうと、また憂鬱な気分になります。

このページでは、私のうつ病の経験を元に、現在、うつ病で苦しんでいる人や、
ストレスでうつ病の心配をされている方への、
少しでも心のやすらぎを得られたらと思います。









うつ病ドリル/
さよなら鬱
うつネット

うつ病と家族の歩み
治験ドットコム
こころの薬箱
うつ病を完全に解消する会
うつ病プラザ
うつかなあとおもったら
げんのうつ病体験記



ya
ut
yb-o m-o nb hagaz-bmb-mus
i zukkoband y
Copyright@ 2009 system cocoro All Rights Reserved

rakugo.htmlへのリンク

shakai-fukki.htmlへのリンク

inserted by FC2 system