【新着情報】

内容充実のため移転しました。 http://salaryman00utu00.blog91.fc2.com/ うつ病に役立つyoutube（ユーチューブ）動画集のページを作成しました。うつ病に関する動画を実際に視聴してまとめましのたで、すぐに見ることが出来ます。→■youtube動画（うつ病情報） 管理人は「ヤフー知恵袋」のうつ病に関する回答を多くしています。ベストアンサーにも多数選ばれていますので、一覧表を作成しました。参考になれば幸いです・→■ヤフー知恵袋回答集

【私はうつ病】

男性40才台、家族あり、リストラ経験のあるよく似た境遇の方に読んでほしい。

これはうつ病の私の経験、体験談です。かなり落ち込む内容です。
しかし、これは事実です。私の経験、体験を反面教師とし、うつ病にならないようにしてください。

うつ病の方は、長期化しないように、生き方、考え方を変える必要があります。
うつは必ず治る病気です!深刻に考えないでください。


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私は46歳男性。もう5年近くうつ病で苦しんでいます。 会社は強烈なリストラを続け、中間管理職の私は心身ともに疲弊し、燃え尽きてしまいました。 あげくのはてに倒産。 就職口もうまく見つからず、長い間は求職中で無職が続きました。 すっかり慢性化したうつ病で、将来にも何の希望も持てず、やる気もでてきません。 家族を養うこともできず、そのストレスが、私のうつ病を、更に直りづらくしています。 しかし、今は【うつ病】を理解してくれる会社とめぐり合い、そこで、少しづつ、社会復帰をしています。 不安ながらも、僅かですが自信もついてきました。 おそらく、このような方が日本にはたくさんいます。 メディアには、「ストレス」「うつ病」「自殺」という文字が毎日、躍っています。 日本の自殺者は3万人を越えています。 そのうちのかなりの人数が「うつ病」です。 私も、死にたいと思ったことは何度もあります・・・。 知り合いでも、うつ病で自殺した人が何人もいます。 うつ病は、周囲の人から理解されにくい病気です。 どうして、うつ病なんかになったのかと、思うと、また憂鬱な気分になります。 このページでは、私のうつ病の経験を元に、現在、うつ病で苦しんでいる人や、 ストレスでうつ病の心配をされている方への、少しでも心のやすらぎを得られたらと思います。 他の人気サイトも見るへ 内容充実のため移転しました。 http://salaryman00utu00.blog91.fc2.com/ 管理人　ひろ☆うつ病サラリーマンの「ヤフー知恵袋」うつ病に関する回答集 ヤフー知恵袋マイページ http://my.chiebukuro.yahoo.co.jp/my/hirokiti8451 ■ひろ☆うつ病サラリーマンのベストアンサー集 クローズアップ現代で、｢働くのがこわい｣というひきこもりが増えているそうです。 ひきこもりになった原因が、職場の人間関係、就活でつまづいたなどだそうで 今うつ病で仕事を休んでます(20歳､女です)｡毎日暇でやることがありません 寝る前に眠れなくなるくらいの嫌なことを考えないようにする為にはどうすればいい... うつ病のみなさんに質問です。 職業は何してますか？または何されてましたか？ ... 自分に自信をつけるにはどうしたらいいですか？具体的に教えてください。それから... PR:うつ病の本/今だから・・ゆっくり読める時間があります。 ●その他・たくさん掲載中。「ヤフー知恵袋回答集」ページへ 【うつ病に関するyoutube動画】　専用ページはこちら 動画サイトyoutube（ユーチューブ）には、音楽やドラマ、ニュース等の動画は有名ですが、「うつ病」に役立つ動画もたくさんあります。 中には、ビジネス目的のものがありますが、いろんな情報を判りやすく得る事ができます。 それと、うつ病の心を、穏やかに包んでくれるヒーリングミュージック、動画など ここでは、役立ちそうなyoutube動画を掲載します。 ●youtube動画（うつ病情報）のページへ 　（管理人の、うつ病チャンネル） http://www.youtube.com/user/utu00stress?feature=mhum ■うつ病の人の気持ちを投稿者自身が音楽を奏で、動画にしています。

がんばれ東北！被災地地産品紹介センター（東北大震災復興支援）

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